Los cinco lenguajes del amor

09 May Los cinco lenguajes del amor

De Gary  Chapman

La primera etapa de la relación es el ENAMORAMIENTO, estado de locura transitoria, donde el cerebro se ve nublado por las endorfinas, y tan solo dura 2 años.

Después del enamoramiento viene la rutina y monotonía, y ahí viene él toma y jala, el depósito y retiro en la relación, para que funcione.

La manera en la que expresamos amor, es la forma en la que sabemos amar, yo reacciono a lo que percibo que el otro me da, depende del tipo de educación, de la experiencia, de la historia, de la sociedad, cultura a la que pertenece.

Expresa el amor hacia tu pareja, no en tu lenguaje primario, sino en el lenguaje primario de tu pareja, y se convierte en un dar y recibir .

¿De qué manera aprendiste a recibir y manifestar el amor?

EI romance, son códigos compartidos sin palabras, formas de expresar el amor.

¿CUÁL ES EL ACTO DE AMOR MAS GRANDE QUE PUEDES RECIBIR DEL OTRO?

Los 5 lenguajes del amor son:

1. PALABRAS DE AFIRMACIÓN O ALIENTO
2. TIEMPO DE CALIDAD
3. REGALOS
4. HECHOS ( Actos de servicio)
5. CONTACTO FISICO (toque físico)

Todos tenemos la necesidad de sentirnos valorados y amados y digamos que tenemos un tanque que llenar, la manera en que necesitamos satisfacer esas necesidades son diferentes.

• PALABRAS DE AFIRMACION O ALIENTO

Las palabras de aliento pueden ser dirigidas hacia su personalidad, físico o su conducta.

Son palabras de gratitud, admiración y reafirmación, reconocimiento, motivación, elogio, que hacen sentir a la persona vista, escuchada, valorada y amada y eso abre la comunicación. Se dicen de manera verbal o escrita, sin razón aparente.

Dañino para este lenguaje  es el descalificar, el aconsejar, y agredir verbalmente.

• TIEMPO DE CALIDAD

Es darle a la persona tu total atención, eso no significa estar sentados viendo la televisión, es darle total atención, escuchar, mirar, platicando, dando un paseo y profundizar en la plática con calidad, pasar tiempo juntos pero en total atención. Compartir espacio físico haciendo algo en común, algo placentero sin distracciones, sin interrupciones, estar totalmente presentes del aquí y el ahora, solo contigo y para ti, el tiempo 1 a 1 (no celular, no tele, no perro, no niños no nada ni nadie). Viajar juntos, arreglar el mundo juntos, caminar juntos.

DAÑINO para este  tipo de lenguaje, el tener distracciones cuando nos habla, cierra totalmente la comunicación, no aislarte y estar en soledad, con el pretexto del trabajo o las obligaciones de cada uno.

• REGALOS

Símbolo de amor que habla más que mil palabras, porque con el regalo puedes tocar y decir, estaba pensando en ti, no importa si cuesta o no dinero, es el transmitir estuve pensando en ti y te compro o te hago algo que signifique el tiempo que dedique a ti, sin motivo ni causa aparente. Otra forma de regalo, es el de tu compañía real y de buena compañía. Hacer una cadena de regalos en el día o en la semana o en el mes.

Si el lenguaje de tu pareja es el de regalos, muestra gratitud por lo que te dio, sorpréndete y trata de entusiasmarte con lo que te dio.

DAÑINO para esta relación, es olvidar las fechas significativas, el no regalar nada ni aun en las fechas significativas, no agradecer los detalles que el otro tiene contigo.

• HECHOS O ACTOS DE SERVICIO

Pequeñas ayudas significativas, de algo que sea importante para el otro, ayudar sin que aun sea pedida la ayuda, haz de las peticiones una prioridad, de manera frecuente voluntaria y con buena actitud y de buena gana. 

Preguntarle a tu pareja, que puedes hacer para ayudarlo.

Es ser un excelente proveedor, es servir a la pareja haciendo algo por el otro, trabajar para mantenerlo, poner la mesa, son todos aquellos actos, que requieren planeación, espíritu de servicio y estas son expresiones de servicio. Los hechos hablan más que mil palabras.

DAÑINO para este lenguaje, es decir que le vas hacer algo, y que no lo cumplas, mejor no ofrecerlo, el tirarlo de a loco cuando algo te pide o necesita. Ser candil de la calle y obscuridad en la casa, es lo peor para este tipo de lenguaje. Andar haciendo favores a otros e ignorar al otro.

• CONTACTO FISICO

Contacto físico que transmite seguridad, presencia y amor, cercanía.

Los niños que son abrazados es un mensaje muy poderosos, que transmiten él te quiero y te necesito.

El contacto físico es una manera de acercarte y darte, no solo se refiere a la relación sexual, sino sentarse cercano, hacerlo casual sin motivo aparente, caminar de la mano, tomarse las piernas debajo de la mesa, el besarlo a diario.

Si jamás has hecho algo así, y de pronto lo haces, es posible que reaccione agresivo ante la sorpresa del cambio radical. Especifica que lo vas hacer y que será paulatino, para que así lo permita.

El expresar cuál es tu lenguaje del amor, ayudara a la relación para poder llenar el tanque de amor de mi pareja.

DAÑINO cuando la pareja se acerca para tener contacto físico, quitarte, hacer gestos, demostrar asco.

PARA DESCUBRIR EL LENGUAJE DEL AMOR DEL OTRO:

1. Escucha las quejas que hace de su relación con otros, ejemplo: Cuando me acerco se quita, jamás me dice que le gusta, nunca me regala algo, jamás hace nada por mí. Ahí puedes ver que carece, y eso es lo que necesita.
2. Escucha que es lo que te pide, pon atención de qué manera se manifiesta.
3. Pregúntale.